ads980-90 after header
الإشهار 1

جولة رياضية سباحة بشواطى العرائش الساحرة

الإشهار 2


 

العرائش  أنفو

تربص رياضي في السباحة بشواطى العرائش الساحرة

عبد اللطيف الكرطي

 


على اثر ارتفاع الحرارة هذه الايام مع أجواء رائعة  يعيشها شاطى العرائش و دخول المياه الزرقاء الصافية التي انتظرها عشاق السباحة و الغطس في الماء ،  قام بعض اعضاء فريق الاسهاف الماء بالعرائش التابع للهلال الاحمر المغربي والمنضوي في نفس الوقت تحت لواء جمعية متطوعون بلاحدود مع الانسان ،بتربص اعدادي لمدة 5 ايام من 7 الى11 اكتوبر 2017 .


ثم اللقاء مع بعض الابطال العرائشيين في الرياضة الثلاثية ترياتلون و كانت التداريب مشتركة في ما بين الجميع .  اشتمل التربص منذ اليوم الاول على تمارين رياضية في الهواء الطلق و الجري لمسافات طويلة من شاطى راس الرمل الى شاطى لمقاصرا (سيدي عبد الرحيم) ذهابا و ايابا و ذلك لبناء لياقة بدنية عالية ،مع التركيز على التدارب المائية عبر السباحة الحرة بجميع انواعها فوق الماء و تحت الماء بمسافات قصيرة و متوسطة و طويلة .

وتمنى المشاركات والمشاركون ان تبرمج مثل هده التداريب مستقبلا على اساس صحيح تحت رعاية الموسسات الرسمية و الوصية و بوجود وسائل لو جستيكية في الانقاذ المائي من اجل دعم و تحبيب هذه الرياضة للجميع.


 


 

ads after content
الإشهار 3
شاهد أيضا
الإشهار 4
الإشهار 5

شاهد أيضا